Een nieuw jaar is weer begonnen dus ook nieuwe voornemens zijn genomen. Meestal zijn dit voornemens die te maken hebben met je gezondheid. We gaan meer sporten, minder roken en gezonder eten. Allemaal om lichamelijk gezond en fit te blijven en waar ik ook achtersta. Alleen wil ik er nog een ding aan toevoegen en dat is meer aandacht voor je geestelijke groei. Dat is een aspect waar geen aandacht aan besteed wordt maar wat eigenlijk net zo belangrijk is als je lichaam. Als je je geestelijk niet fit voelt dan heeft dat ook effect op je lichaam. Het is ying en yang. Mijn voornemens dit jaar is om meer mensen hiervan bewust te maken. Geestelijke groei is nodig om rust in je lichaam te voelen anders blijven we allerlei dingen najagen om dat onrustige gevoel te onderdrukken. En het onderdrukken kan je zien in de vorm van energie slurpende activiteiten zoals teveel shoppen, teveel drinken, teveel met anderen bezig zijn..noem maar op. Veranderen heeft een groot impact op ons dus liever doen we dat niet maar komen pas in actie als er een, vaak een vervelende, situatie zich voordoet. Dus waarom nu niet beginnen met de ontdekking naar je gemoedstoestand. Begin kan eenvoudig zijn. Zoek iemand met wie je een goed gesprek kan voeren en die naar je luistert (echt luistert !). En als je je bij deze persoon op je gemak voelt dan kan je je langzamerhand openstellen om zo achter te komen waar je mee zit. Ik wens je persoonlijke groei toe want als je goed in je vel zit lichamelijk als geestelijk dan kan je de wereld aan en dat zal aan je te zien zijn. Have a colourful new year.
Ik ben begonnen met een nieuwe website genaamd, www.colourfulconnection.nl. Ik zou het leuk vinden als je mij voortaan daar komt opzoeken.
